Не хватает ферментов поджелудочной: как это заметно по стулу и самочувствию

Как это выглядит на практике

• Стул обильный, кашицеобразный, светлый, с жирным блеском, плохо смывается со стенок унитаза
• Резкий неприятный запах стула
• Позывы вскоре после еды, особенно после жирного или праздничного стола
• Вздутие, урчание и переливание в животе через 30–60 минут после еды
• Ощущение, что еда лежит камнем, тошнота на жирное
• Снижение веса при сохранённом аппетите
• Слабость, ломкость ногтей, сухость кожи, ухудшение зрения в сумерках — следствие плохого усвоения жирорастворимых витаминов
• Судороги в икрах, «заеды» в углах рта
• Ноющий дискомфорт в верхней части живота, иногда отдающий в спину

Что за этим стоит

Чаще всего — последствия перенесённого воспаления поджелудочной железы, регулярное употребление алкоголя, курение, длительное нарушение оттока панкреатического сока, операции на органах пищеварения. Свой вклад дают заболевания жёлчного пузыря и протоков, потому что для переваривания жира нужны и ферменты, и жёлчь одновременно. Похожую картину дают избыточный бактериальный рост в тонкой кишке, целиакия, непереносимость лактозы, паразитарная нагрузка, а также возрастное снижение секреции. Поэтому «жирный стул» сам по себе — не приговор конкретному органу, а повод разбираться.

Что помогает в быту

Дробный режим: 4–5 небольших приёмов пищи вместо двух огромных. Большая порция жира за раз — самое тяжёлое испытание для ослабленной железы, а вот суммарно за день жир убирать полностью не нужно, иначе станет только хуже с весом и витаминами. Полный отказ от алкоголя — это принципиально. Отказ от курения. Достаточно белка. Тёплая, не обжигающая еда, спокойный темп, тщательное пережёвывание. И наблюдение: записывайте, после каких продуктов картина повторяется — молочное, жирное, свежая выпечка ведут себя по-разному, и это подсказка.

Когда нужно к врачу быстро

Сильная опоясывающая боль в верхней части живота с рвотой, не приносящей облегчения, температура, стремительная потеря веса, пожелтение кожи и белков глаз, чёрный или кровянистый стул — обращаться нужно немедленно, вплоть до вызова 103.

Когда стоит разобраться глубже

Если стул изменился надолго, вес ползёт вниз, а сил нет — самостоятельно подбирать себе ферменты не стоит: сначала нужно понять, кто именно не справляется. В медицинском центре «Импульс» врач подробно разбирает картину: как выглядит стул, через сколько после еды появляется вздутие, какие продукты дают реакцию, что с весом и аппетитом, был ли алкоголь и операции. Дальше — осмотр и ультразвуковое обследование поджелудочной железы, печени, жёлчного пузыря и протоков: размеры, структура ткани, состояние протоковой системы. Вегетативно-резонансное тестирование в рамках рефлексотерапии даёт оценку функционального состояния пищеварительной системы прямо на приёме. Метод описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96 «Электропунктурный вегетативный резонансный тест», чувствительность 88%, средняя точность более 85%. Результат вы получаете в тот же визит, без ожидания анализов, и врач определяет, какие исследования нужны дальше. Результат заметно зависит от опыта врача — это тот случай, когда важно попасть к специалисту, который работает с методом давно. Записаться можно на сайте медцентра «Импульс».

Коротко

Жирный светлый стул, вздутие после еды и потеря веса при хорошем аппетите — три признака, которые не стоит списывать на «съел что-то не то». Уберите алкоголь, перейдите на дробный режим и покажитесь врачу. Симферополь, ул. Козлова, 57, телефоны +7 (978) 727-99-51 и +7 (3652) 788-201.

Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.