Голова болит и мутит: почему боль приходит вместе с тошнотой
Когда к головной боли добавляется тошнота, состояние меняется качественно. Одну боль ещё можно перетерпеть на ногах, но вместе с подступающей дурнотой она выключает человека из дня целиком: не хочется ни есть, ни говорить, ни смотреть на свет. Это сочетание не случайно — центры, отвечающие за боль, за тошноту и за равновесие, находятся близко и легко втягивают друг друга.
Самое частое объяснение — мигрень
Тошнота входит в саму суть мигренозного приступа. Типичная картина: боль нарастает постепенно, чаще с одной стороны, пульсирует, усиливается от обычного движения и подъёма по лестнице, свет и звуки становятся невыносимыми, запахи раздражают, тянет лечь в тёмной тихой комнате. У части людей приступу предшествует аура — мерцающие зигзаги в поле зрения, онемение половины лица или руки, которые проходят за час. После приступа день-два держится ощущение выжатости.
Что ещё даёт такое сочетание
- Резкий подъём артериального давления — с тяжестью в затылке и подташниванием
- Вестибулярные причины: при головокружении тошнота почти обязательна
- Обезвоживание и перегрев, особенно летом и после физической нагрузки
- Длительный перерыв в еде и падение сахара крови
- Отравление и кишечная инфекция — тогда есть и другие проявления со стороны живота
- Похмелье и обратная сторона крепкого кофе на пустой желудок
- Укачивание в транспорте
- Отравление угарным газом при неисправной колонке или печи — голова, тошнота и слабость у всех, кто был в помещении
- Гормональные колебания: предменструальные дни, перименопауза
- Побочное действие некоторых препаратов
- Синусит с распирающей болью, усиливающейся при наклоне
Красные флаги — вызывать 103
Есть сочетания, при которых наблюдать нельзя ни часа: боль возникла внезапно и достигла максимума за секунды, «как удар»; боль с многократной рвотой, которая не приносит облегчения; боль с высокой температурой и невозможностью прижать подбородок к груди; боль после травмы головы; боль со слабостью или онемением в руке или ноге, перекосом лица, нарушением речи, двоением, потерей ориентации; боль с судорогой или потерей сознания; резчайшая боль с рвотой при повышенном давлении. То же касается ситуации, когда голова заболела и затошнило сразу у нескольких людей в одном помещении — это про угарный газ, нужно немедленно выйти на воздух и вызвать помощь.
Что делать в момент приступа
Уйти в тишину и полумрак, лечь, приложить прохладное ко лбу. Пить понемногу — маленькими глотками, чтобы не спровоцировать рвоту. Не терпеть боль часами: если врач ранее подобрал вам препарат, принимают его в самом начале приступа, когда он работает лучше всего. И не превращать это в систему: приём обезболивающих чаще десяти-пятнадцати дней в месяц сам поддерживает боль, и разорвать этот круг потом сложнее, чем не входить в него.
Что помогает между приступами
Регулярный сон и одинаковое время подъёма, включая выходные. Еда без длинных пропусков. Полтора-два литра воды. Постоянная, а не скачущая доза кофеина. Ходьба. И дневник: дата, время, сторона, характер, что ели, как спали, какой день цикла, что принимали. Через месяц провокаторы обычно видны сами собой.
Когда стоит разобраться глубже
Если приступы повторяются, а причина не сформулирована, стоит прийти на приём. В медицинском центре «Импульс» врач подробно разбирает картину приступа и его провокаторов, проводит осмотр, оценивает шейный отдел и давление. Вегетативно-резонансное тестирование в рамках рефлексотерапии даёт оценку функционального состояния нервной и пищеварительной систем и вегетативного баланса прямо на приёме. Метод официально описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96: чувствительность 88%, средняя точность более 85%. Результат вы получаете в тот же визит, и врач сразу определяет, какие исследования нужны дальше. Записаться можно на сайте медцентра «Импульс»: Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.
Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту или вызовите скорую по номеру 103. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.