Сердце сбивается с ритма: отчего это бывает и что важно заметить

Ровный сердечный ритм мы не замечаем — он просто есть. Внимание появляется тогда, когда что-то сдвигается: сердце будто спотыкается, замирает на мгновение, потом резко ударяет, или начинает частить без нагрузки. Ощущение неприятное само по себе, а вдобавок пугающее — и в этом главная сложность, потому что от испуга ритм сбивается ещё сильнее.

Как люди описывают сбой

Провал, замирание, «сердце пропустило удар»
Сильный толчок в грудь после паузы
Частое биение в покое, которое началось и закончилось внезапно
Неровное, беспорядочное биение, которое невозможно сосчитать
Пульсация, ощущаемая в шее или в горле
Сопутствующая слабость, испарина, головокружение

Отчего ритм становится нестабильным

Сердце работает на электрических импульсах, и на их проведение влияет весь остальной организм. Поэтому причины сбоев далеко не всегда находятся в самом сердце.

Избыток кофеина, энергетиков, крепкого чая
Алкоголь, особенно накануне вечером — сбой часто приходит на следующее утро
Недосып и работа в ночную смену
Затяжной стресс и тревожные состояния
Нехватка калия и магния, в том числе на фоне мочегонных и жёстких диет
Обезвоживание, жара, интенсивная потливость
Повышенная функция щитовидной железы
Железодефицитная анемия
Высокое давление, которое долго оставалось без внимания
Лишний вес и остановки дыхания во сне
Приём некоторых препаратов и сосудосуживающих капель
Температура и инфекции
Проблемы шейно-грудного отдела и рефлюкс — они дают ощущения, похожие на перебои

Когда нужна скорая, а не наблюдение

Сбой ритма не всегда безобиден. Немедленно вызывайте помощь по номеру 103, если неровное сердцебиение сопровождается болью или давлением за грудиной, выраженной одышкой, резкой слабостью, потемнением в глазах, обмороком или предобморочным состоянием, если приступ длится дольше получаса и не проходит, если пульс очень частый или, наоборот, очень редкий. Это не тот случай, когда стоит подождать до утра.

Что полезно сделать самому

Заведите короткие записи: когда началось, сколько длилось, что было перед этим — кофе, алкоголь, бессонная ночь, нагрузка, эмоциональный разговор. Отметьте, ровный пульс или беспорядочный, посчитайте частоту. Многие современные часы и телефоны умеют записывать ритм — эта запись действительно помогает врачу. На время наблюдения уберите энергетики и сократите кофе, наладьте сон и питьё. Уже одного этого иногда достаточно, чтобы эпизоды прекратились.

Когда стоит разобраться глубже

Если перебои повторяются, если они появились впервые в жизни, если сопровождаются слабостью или одышкой — нужен приём, даже когда в момент визита всё спокойно. В медицинском центре «Импульс» врач подробно расспрашивает об обстоятельствах эпизодов, проводит осмотр и ультразвуковое исследование сердца и щитовидной железы. Вегетативно-резонансное тестирование в рамках приёма даёт оценку функционального состояния сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем, а также вегетативного баланса, который напрямую влияет на ритм. Результат — сразу на приёме, без ожидания анализов, и врач определяет, какие исследования нужны дальше. Метод описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96, чувствительность — 88%, средняя точность более 85%; результат во многом зависит от опыта врача, поэтому важно попасть к грамотному специалисту. Записаться можно на сайте медцентра «Импульс».

Коротко

Неровный ритм чаще связан с общим состоянием организма, чем с самим сердцем, но проверять его нужно. Записывайте эпизоды и не откладывайте приём. Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.

Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту или в скорую по номеру 103. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.