Отвращение к еде у взрослых: когда от вида тарелки мутит

О чём говорит избирательность

Часто важно не «не хочу есть вообще», а «не могу именно это». Отвращение к жирному и жареному нередко связано с желчевыводящими путями и поджелудочной железой: организм заранее отказывается от того, что потребует много желчи и ферментов. Неприятие мяса встречается при снижении кислотности и нарушении расщепления белка. Неприятие сладкого — при проблемах с углеводным обменом. Отвращение к запахам в целом — при заболеваниях печени, интоксикации, мигрени, а также при тревожных состояниях.

Возможные причины

• Застой желчи, нарушение работы желчного пузыря и протоков
• Нарушение выработки ферментов поджелудочной железой
• Гастрит, рефлюкс, замедленное опорожнение желудка
• Заболевания печени — тогда отвращение обычно идёт вместе с горечью и тяжестью под правым ребром
• Перенесённое пищевое отравление: мозг связывает конкретный продукт с плохим опытом и блокирует его надолго
• Паразитарная нагрузка и изменённая микрофлора кишечника
• Инфекции и восстановительный период после них
• Приём лекарств, особенно антибиотиков, препаратов железа и обезболивающих
• Дефицит цинка и B12, меняющий восприятие вкуса и запаха
• Нарушения работы щитовидной железы
• Тревога, депрессивное состояние, выраженный стресс
• Мигрень в фазе перед приступом
• У женщин — гормональные колебания цикла

Когда это уже нарушение пищевого поведения

Отдельно стоит обратить внимание, если отвращение к еде поддерживается страхом: страхом поправиться, страхом подавиться, страхом боли после еды. В этих случаях круг избегаемых продуктов постепенно расширяется, вес уходит, а человек всё увереннее объясняет себе, почему именно это есть нельзя. Такая ситуация требует врача, а не самостоятельных усилий.

Что можно сделать до приёма

Не заставлять себя есть то, от чего воротит: насилие закрепляет отвращение. Пробовать нейтральную по запаху и температуре еду — тёплую, не горячую, без выраженного аромата. Дробить питание на маленькие порции. Обеспечить белок в форме, которая переносится: кисломолочное, яйцо, рыба, если мясо не идёт. Убрать на время алкоголь и жареное. И вести короткие записи: что именно вызывает неприятие, в какое время суток, что при этом с животом, стулом и настроением. Это сильно ускоряет разбор на приёме.

Когда нужен врач срочно

Немедленно — при отвращении к еде вместе с желтизной кожи или белков глаз, тёмной мочой и светлым калом, рвотой, кровью в стуле, сильной болью в животе, быстрым снижением веса, невозможностью пить. При остром состоянии — 103.

Когда стоит разобраться глубже

В медицинском центре «Импульс» врач выясняет, к чему именно возникло отвращение и когда оно началось, что предшествовало, как переносится жирная пища, есть ли горечь, тошнота, вздутие, что происходит со стулом и весом. Дальше — осмотр. Вегетативно-резонансное тестирование проводится в рамках рефлексотерапии и даёт оценку функционального состояния печени, желчевыводящих путей, желудка, поджелудочной железы и вегетативного баланса прямо на приёме. Метод описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96 «Электропунктурный вегетативный резонансный тест», чувствительность 88%, средняя точность более 85%. Результат зависит от опыта врача, поэтому важно попасть к специалисту, который работает с методом постоянно. Оценку вы получаете в тот же визит, и врач сразу определяет, какие исследования нужны дальше. Записаться можно на сайте медцентра «Импульс».

Коротко

Отвращение к еде — активный сигнал организма, и особенно информативно, к чему именно оно возникло. Чаще всего за этим стоят печень и желчь, поджелудочная железа, желудок, последствия инфекций или эмоциональное состояние. Заставлять себя есть через силу бесполезно, разбирать причину — нужно. Симферополь, ул. Козлова, 57, телефоны +7 (978) 727-99-51 и +7 (3652) 788-201.

Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.