Похудел без причины: потеря веса у пожилого человека

Сколько считать тревожным

Ориентир простой: потеря более пяти процентов массы тела за шесть месяцев без диеты и без увеличения нагрузок требует обследования. Для человека весом 70 кг это уже 3,5 кг. Проблема в том, что вес уходит медленно и незаметно, поэтому первым сигналом чаще становится не весы, а одежда, кольца и ремень. Если дома есть весы, взвешивайте пожилого родственника раз в месяц утром и записывайте — это простая и очень полезная привычка.

Почему уходит вес

• Человек стал меньше есть: болят зубы, натирает протез, пропал аппетит, трудно готовить
• Проблемы с глотанием
• Хронические заболевания желудка и кишечника, при которых пища плохо усваивается
• Нарушение работы поджелудочной железы и оттока желчи
• Повышенная функция щитовидной железы — человек ест как обычно, а вес уходит
• Сахарный диабет, особенно если добавились жажда и частое мочеиспускание
• Сердечная и дыхательная недостаточность
• Хроническая болезнь почек
• Хронические инфекции и воспалительные процессы
• Побочное действие лекарств, вызывающих тошноту и отвращение к еде
• Депрессивное состояние и одиночество
• Ограниченность бюджета и сложности с покупкой продуктов — об этом стесняются говорить, а причина частая
• Потеря мышечной массы при малоподвижности

О чём спросить и что записать

Перед визитом к врачу соберите факты. Сколько килограммов ушло и за какой срок — по одежде, если нет цифр. Изменился ли объём еды или человек ест по-прежнему. Есть ли жалобы со стороны живота: боль, тошнота, изменение стула, его цвета. Есть ли жажда, потливость, сердцебиение, температура по вечерам. Как обстоят дела со сном и настроением. Полный список лекарств, включая те, что человек принимает годами по привычке. Такая подготовка экономит недели.

Что делать, пока идёт разбор

Не ждать результатов обследования, чтобы начать нормально кормить. Питание — маленькими порциями, пять-шесть раз в день, с белком в каждом приёме: творог, яйца, рыба, мясо, сыр. Обогащайте привычные блюда: масло в кашу, сметана в суп. Проверьте состояние зубов и протеза. И обязательно добавьте посильную нагрузку — ходьбу, вставания со стула: без движения набранное пойдёт в жир, а не в мышцы, а именно мышцы отвечают за силу и устойчивость.

Когда стоит разобраться глубже

Незапланированное похудение — та ситуация, где не стоит откладывать. В медицинском центре «Импульс» в Симферополе врач подробно расспрашивает о динамике веса, аппетите, жалобах со стороны пищеварения, принимаемых препаратах и сопутствующих симптомах. Проводится осмотр и, при необходимости, ультразвуковое исследование органов брюшной полости, почек и щитовидной железы. Вегетативно-резонансное тестирование в рамках рефлексотерапии даёт оценку функционального состояния органов пищеварения, эндокринной системы и обмена веществ прямо на приёме — результат вы получаете в тот же визит, не дожидаясь анализов. Метод описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96: чувствительность 88%, средняя точность более 85%. Результат сильно зависит от опыта врача, поэтому важно попасть к грамотному специалисту, а не к любому, кто просто купил прибор. По итогам приёма врач определяет, какие исследования и консультации нужны дальше. Записаться можно на сайте медцентра «Импульс».

Коротко

Потеря более пяти процентов веса за полгода у пожилого человека — не удача, а повод для обследования. Причины бывают от больного зуба и лекарств до щитовидной железы и проблем с пищеварением. Параллельно с разбором нужно нормально кормить, с упором на белок. Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.

Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.