Выпадение волос у женщин: в чём причина
Волосы на расчёске, в сливе душа, на подушке — момент, когда это перестаёт казаться нормальным, у каждой свой. Обычно тревога появляется не от единичной находки, а от ощущения, что волос стало ощутимо меньше: хвост тоньше, пробор шире, укладка держится хуже. Разбираться в причинах стоит спокойно, потому что большинство из них обратимы.
Сколько волос выпадает в норме
Волос живёт циклами: растёт несколько лет, потом переходит в фазу покоя и выпадает, освобождая место новому. В любой момент времени около 10–15% волос находятся в стадии выпадения — это заложено природой. Ориентировочная норма — до 100 волос в сутки, но цифра условная: при густых длинных волосах и мытье раз в три дня «дневная порция» визуально выглядит пугающе, хотя ничего не нарушено.
Почему выпадение усиливается «после»
Очень часто женщины замечают проблему именно после какого-то события — и это не совпадение. Существует феномен отсроченной реакции: сильное потрясение для организма переводит много волосяных фолликулов в фазу покоя одновременно, а выпадают они через два-четыре месяца. Отсюда типичные истории: после родов, после болезни с высокой температурой, после жёсткой диеты или операции, после тяжёлого периода в жизни. Человек уже пришёл в себя, а волосы «отчитываются» с задержкой. Хорошая новость в том, что такое диффузное выпадение обычно постепенно проходит само.
Какие причины бывают
- Гормональные изменения: послеродовой период, отмена контрацептивов, нарушения работы щитовидной железы, менопауза
- Дефициты: прежде всего железа и ферритина, а также витамина D, цинка, белка — частая история при ограничительных диетах
- Стресс и хроническое недосыпание
- Перенесённые инфекции и высокая температура
- Приём некоторых лекарственных препаратов
- Наследственная (андрогенетическая) форма — здесь волосы не столько выпадают, сколько истончаются, а пробор постепенно расширяется
- Заболевания кожи головы
- Механические и химические повреждения: тугие причёски, частое использование горячих инструментов, агрессивное окрашивание
Причины нередко накладываются друг на друга, и по одному лишь факту выпадения понять, какая ведущая, невозможно.
Когда это норма, а когда нет
Сезонное усиление выпадения весной и осенью, а также заметное выпадение через несколько месяцев после родов — ожидаемые ситуации, которые обычно стабилизируются за полгода. Насторожить должно другое: волосы выпадают активно дольше шести месяцев, появились участки заметного поредения или проплешины, изменилось состояние кожи головы — покраснение, шелушение, зуд, болезненность. Отдельного внимания требует сочетание с другими жалобами: постоянной усталостью, зябкостью, изменением веса, нарушением цикла.
Что стоит проверить
Обычно начинают с анализов крови — общий анализ, ферритин, показатели щитовидной железы, витамин D — и осмотра кожи головы. Перечень определяет врач исходя из ситуации. В медцентре «Импульс» доступны консультация специалиста и приём врача-косметолога. В рамках приёма рефлексотерапевта проводится вегеторезонансное тестирование — аппаратная оценка функционального состояния организма; она не устанавливает диагноз и Главное преимущество метода — скорость: полная картина по всем системам организма видна прямо на приёме, за один визит, без многодневного ожидания результатов из лаборатории. Если находка требует подтверждения, мы прицельно направляем на нужный анализ, а не назначаем всё подряд «на всякий случай».
Когда обратиться к специалисту
Если выпадение продолжается дольше трёх-четырёх месяцев, если появились очаги поредения или беспокоит кожа головы — стоит записаться на приём, не откладывая. Чем раньше становится понятна причина, тем проще на неё повлиять.
Записаться на консультацию можно по адресу: Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.