Мягкая шишка на колене спереди: откуда берётся припухлость над чашечкой

Чем это отличается от отёка сустава

Когда жидкость собирается внутри коленного сустава, колено распухает целиком и равномерно, теряет чёткие контуры, сгибание резко ограничено. Когда воспаляется поверхностная сумка перед чашечкой, припухлость выглядит локальной и «накладной» — она лежит поверх сустава, а его форма сохраняется. Это разные ситуации, и разбираться в них по фотографии в интернете бессмысленно, но сама разница объясняет, почему одно колено «болит внутри», а другое «выпирает снаружи».

Что обычно замечают

• Мягкая округлая припухлость на передней поверхности колена
• Дискомфорт при опоре на колено — встать на пол на колено становится больно
• Натяжение и неприятное ощущение при глубоком сгибании
• Кожа над припухлостью иногда тёплая, иногда с потёртостями
• Ходьба по ровному почти не страдает
• Припухлость то уменьшается, то возвращается после нагрузки

Кто сталкивается чаще

Люди, которые много работают с опорой на колени: плиточники, паркетчики, кровельщики, сантехники, садоводы, уборщики. Спортсмены в борьбе, волейболе, футболе — из-за падений и ударов. Все, кто получил прямой ушиб колена. Дополнительно повышают вероятность лишний вес, обменные нарушения и снижение защитных свойств кожи, когда через микротрещины и потёртости в область сумки попадает инфекция.

Что должно насторожить сразу

Если припухлость стала быстро увеличиваться, кожа над ней покраснела и горячая, появилась пульсирующая боль, поднялась температура, увеличились лимфоузлы в паху — это ситуация, при которой откладывать обращение к врачу нельзя. Прогревать, растирать и тем более пытаться проколоть такую шишку самостоятельно категорически нельзя.

Что разумно сделать

Убрать основную нагрузку: не стоять на коленях, а работать сидя на низкой скамейке или обязательно в мягких наколенниках. Дать колену несколько дней относительного покоя, но продолжать обычную ходьбу. Избегать глубоких приседаний на время. Не оставлять потёртости и ссадины на колене без обработки. И вернуться к работе только с защитой коленей, иначе история повторится.

Когда стоит разобраться глубже

К врачу имеет смысл прийти, если припухлость держится дольше двух недель, если она возвращается после каждой нагрузки, если колено покраснело или горячее, если боль мешает ходить. В медицинском центре «Импульс» врач осматривает колено, оценивает характер припухлости, объём движений, состояние кожи и связочного аппарата, разбирается в характере работы и перенесённых травмах. При необходимости выполняется ультразвуковое исследование — оно наглядно показывает мягкие ткани вокруг сустава. Вегетативно-резонансное тестирование в рамках рефлексотерапии дополнительно даёт оценку функционального состояния организма и общего воспалительного фона прямо на приёме. Метод описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96 «Электропунктурный вегетативный резонансный тест», чувствительность — 88%, средняя точность — более 85%. Результат зависит от опыта врача, поэтому важно попасть к грамотному специалисту, а не к любому, у кого есть прибор. По итогам приёма врач определяет, какие исследования нужны дальше. Записаться можно на сайте медцентра «Импульс».

Коротко

Мягкая шишка спереди на колене — почти всегда след нагрузки с опорой на колени или ушиба. Ключ к тому, чтобы она не возвращалась, — наколенники и смена рабочей позы. А краснота, жар и быстрый рост припухлости — повод идти к врачу немедленно. Симферополь, ул. Козлова, 57, телефоны +7 (978) 727-99-51 и +7 (3652) 788-201.

Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.