Сухие секущиеся кончики: почему низ волос всегда как мочалка

Почему именно кончики

Кончику самого длинного волоса может быть три-четыре года. Всё это время он переживал мытьё, расчёсывание, фен, солнце, трение об одежду и подушку. Защитный слой волоса — плотно уложенные чешуйки — со временем истирается, и внутренняя часть остаётся без прикрытия. Такой волос теряет влагу, становится жёстким и расщепляется вдоль.

Плюс география: кожное сало, которое естественно смазывает волос, доходит только на несколько сантиметров от корня. Дальше волос живёт сам по себе. Чем длиннее волосы, тем сильнее разрыв между жирными корнями и сухим низом — это нормальная физика, а не ваша ошибка.

Что ускоряет разрушение кончиков

• Осветление, мелирование, обесцвечивание — главный фактор
• Утюжок и плойка, особенно ежедневно и без термозащиты
• Горячая сушка феном вплотную к волосам
• Расчёсывание мокрых волос — в этот момент волос наиболее уязвим
• Жёсткая вода с высоким содержанием солей
• Солнце, море, бассейн без защиты и без промывания после
• Вытирание волос жёстким полотенцем скручиванием
• Хвосты и резинки, приходящиеся на одно место
• Редкая стрижка — расщепление ползёт вверх по волосу

А что изнутри

Внешний фактор объясняет большинство случаев, но не все. Если волосы сухие и ломкие по всей длине, а не только на концах, если такими они стали относительно недавно и вы ничего с ними не делаете — стоит посмотреть шире.

• Снижение функции щитовидной железы — волосы становятся сухими и тусклыми
• Дефицит железа, цинка, витаминов группы B, витамина D
• Недостаток белка и жиров в питании, особенно на строгих диетах
• Нарушение всасывания в кишечнике
• Обезвоживание и очень низкое потребление воды
• Гормональные изменения в перименопаузе

Что реально помогает

Первое и обязательное — состричь то, что уже расщепилось. Склеить секущийся волос нельзя, средства с силиконами только маскируют вид, а расслоение продолжает идти вверх. Дальше — снизить нагрузку: сушить прохладным воздухом, отказаться от утюжка хотя бы на время, всегда использовать термозащиту, если приборы всё же нужны.

Расчёсывать только подсушенные волосы и начинать с концов. Промакивать полотенцем, а не тереть. Бальзам и маску наносить на длину и концы, не на корни. Перед морем и бассейном смочить волосы чистой водой — они впитают её, а не солёную. Спать на гладкой наволочке и собирать волосы мягко, без тугой резинки.

Когда стоит разобраться глубже

Есть смысл не ограничиваться уходом, если волосы сухие по всей длине, а не только на кончиках; если качество волос ухудшилось за последние месяцы без смены ухода; если параллельно слоятся ногти, сохнет кожа, есть зябкость, утомляемость, изменения веса или цикла.

В медицинском центре «Импульс» врач разбирает картину целиком: когда изменилось качество волос, что было с питанием, весом и самочувствием, какие ещё есть жалобы. Вегетативно-резонансное тестирование по методическим рекомендациям Минздрава РФ № 99/96 даёт оценку функционального состояния эндокринной системы, органов пищеварения и обмена прямо на приёме. Чувствительность метода по этой методичке — 88%, средняя точность более 85%; результат сильно зависит от опыта врача, поэтому важно попасть к грамотному специалисту. Данные вы получаете в тот же визит, и врач сразу определяет, какие исследования нужны дальше. Записаться можно на сайте медцентра «Импульс».

Коротко

Сухие кончики — чаще всего накопленный износ, и здесь работают стрижка и бережное обращение, а не чудо-маска. Но если сухими стали волосы целиком, ищите причину внутри: щитовидная железа, железо, цинк, питание. Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.

Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.