Заикание у взрослых: почему речь запинается там, где раньше шла свободно

Две разные ситуации

Первая: заикание было в детстве, потом почти ушло, а во взрослом возрасте вернулось или усилилось. Здесь речь обычно про сорванную компенсацию — нервная система перестала справляться с нагрузкой, и старый механизм проявился снова. Вторая: заикания раньше не было вообще, и оно появилось у взрослого человека. Это всегда повод к внимательному обследованию, потому что заново возникшая запинающаяся речь у взрослого требует понять причину, а не просто заниматься речевыми упражнениями.

Что может стоять за усилением или появлением

• Затяжной стресс и высокая тревожность, особенно связанная с публичной речью
• Хронический недосып и истощение нервной системы
• Резкое эмоциональное потрясение
• Перегруженный речевой режим: длинные совещания, преподавание, продажи по телефону
• Нарушение функции щитовидной железы
• Дефицит витаминов группы B, магния, железа
• Последствия перенесённых инфекций и длительное восстановление после них
• Последствия травмы головы
• Побочное действие некоторых препаратов и резкая их отмена
• Регулярный алкоголь
• Проблемы со слухом — человек хуже контролирует собственную речь
• Изменения в шейном отделе и хроническое напряжение мышц шеи и гортани

Что помогает в бытовых ситуациях

Речь становится ровнее, когда снижается спешка. Замедленный темп на первых фразах разговора задаёт ритм всему остальному. Опора на дыхание: короткий спокойный вдох перед фразой, речь на выдохе, без попытки договорить длинное предложение на остатках воздуха. Паузы вместо слов-заполнителей — молчание в полсекунды почти не заметно собеседнику, а внутреннее напряжение снимает заметно. И самое трудное: не избегать разговоров. Избегание даёт облегчение сегодня и усиливает запинки завтра, потому что закрепляет страх речи.

Когда нужен врач срочно

Если запинающаяся речь появилась внезапно, за минуты или часы, особенно вместе с перекосом лица, слабостью в руке или ноге, нечёткостью произношения, головной болью или спутанностью — вызывайте скорую по номеру 103. Не откладывайте приём и в том случае, если нарушение речи нарастает неделя за неделей, если добавились трудности с глотанием, изменение голоса или неловкость движений.

Когда стоит разобраться глубже

Если речь стала запинаться на фоне усталости, стресса и перегрузки и это тянется дольше нескольких недель, разбираться нужно с состоянием нервной системы в целом, а не с одной только речью. В медицинском центре «Импульс» в Симферополе приём начинается с подробного расспроса о том, когда появились запинки, в каких ситуациях они сильнее, как обстоят дела со сном, нагрузкой и общим самочувствием, затем идёт осмотр. Дальше врач проводит вегетативно-резонансное тестирование — аппаратное обследование, дающее оценку функционального состояния нервной и эндокринной систем и обменного фона. Метод описан в методических рекомендациях Минздрава РФ № 99/96 «Электропунктурный вегетативный резонансный тест», чувствительность — 88%, средняя точность — более 85%. Результат заметно зависит от опыта врача, поэтому важно попасть к специалисту с реальной практикой в методе.

Картину функционального состояния вы получаете в тот же визит, и врач сразу определяет, какие исследования нужны дальше. Записаться можно на сайте медцентра «Импульс» или по телефону +7 (978) 727-99-51. Адрес: Симферополь, ул. Козлова, 57.

Коротко

Заикание у взрослого редко бывает «просто нервами». Обычно это совпадение перегрузки, недосыпа, дефицитов и высокой тревожности вокруг речи. Внезапно возникшая запинающаяся речь — повод для срочного обращения, постепенно нарастающая — для планового обследования.

Информация в статье не заменяет консультацию врача. При остром или ухудшающемся состоянии обратитесь к специалисту. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.